Effectivement, je rebondis sur le message précédent, le D'fit boxe s'inspire de la boxe mais n'est pas pour autant un cours de boxe à part enitère. Ayant pratiqué la boxe française pendant plusieurs années, le cours de D'fit boxe me permet de retrouver qq sensations dans les mouvements, mais n'est comparable en rien avec la boxe telle que pratiquée.

Ce qui importe avant tout est de savoir quel objectif tu recherches: cardio, défoulement, technique de frappe ...?

En fonction de tes envies, le D'fit boxe ou les arts martiaux proposés seront on non l'une des solutions palliatives à ta demande.