je viens de faire l'acquisition d'un vélo Fitness Cardio Training.J'ai des problêmes de genoux et j'ai entamé un "cercle",je marche moins,je prends du poids donc la marche m'est de plus en plus difficile Le médecin m'a conseillé ce sport 20mn par jour pour débuter.Je pratique le vélo 15mn en une seule fois,pas facile.Dois je faire plutot deux fois dix? merci de vos conseils

à ta place je demanderai à mon medecin, mais à première vue, 20 minutes d'exercices, qu'elles soient faites en 1 fois ou 2 restent 20 minutes d'exercices je pense.