|
|
|
Inscrit le:
30/12/2009
Messages:
2
|
Bonjour
j'aimerais bien me lancer dans une discipline cardio par contre j'ai un souffle au coeur assez important donc vous pensez que c'est déconseillé? y'a d'autres personnes qui ont le même soucis qui font du cardio?
merci ;)
|
|
|
|
|
Inscrit le:
04/11/2009
Messages:
34
|
pour moi il faut voir ça avec ton médecin, prends pas de risque
|
|
|
|
|
Inscrit le:
07/03/2010
Messages:
12
|
J'ai aussi un souffle au coeur et je fais pas mal de cardio.
Mon rythme cardiaque s'est nettement amélioré mais en effet, ne prends pas cela à la légère. Je suis suivi par mon cardiologue.
|
|
|
|
|
Inscrit le:
30/12/2009
Messages:
2
|
Merci pour ton temoignage effectivement j'ai l'impression aussi que l'activité sportive ameliore mon rythme cardiaque en ne forçant pas trop non plus ,bien sûr, je continue mon suivi médical :)
|
|
|
|
|
Inscrit le:
08/03/2010
Messages:
0
|
il faut pratiquer régulièrement et à son rythme pour améliorer son endurance. J'ai pour ma part eu une bonne marge de progression depuis que je pratique.
mais c vrai qu'avec un souffle au coeur, il vaut mieux être très prudent
|
|
|
|
|
Inscrit le:
13/03/2010
Messages:
2
|
bonjour , pourquoi pas de la marche rapide ,je m'y suis mise depuis maintenant 1 an et je trouve que c'est génial .c'est moin cardio que la course à pied mais par contre on peut sortir une heure sans problème...bonne continuation
louna
|
|
|
|
|
Inscrit le:
19/11/2007
Messages:
1
|
Je suis prof et je te conseille de voir ton médecin avant de te lancer dans une activité.
Après je pense qu'il faudra y aller doucement, à ton rythme il faut que tu apprennes à doser et à connaître tes limites.
|
|